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怎么才能静下心来?
来源:学生学帮网 编辑:
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时间:2024/07/08 03:36:53
怎么才能静下心来?
听点轻音乐,或者看书,建议去图书馆,那里选择很多的.
有时候找一个环境好点的地方散步,心情也会安静很多.
还有多吃点安神的食物,比如桂圆之类的.
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