含有胶原蛋白的食物有哪些啊?

来源:学生学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/07/07 02:44:22

含有胶原蛋白的食物有哪些啊?

含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等.同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等.