什么含精氨酸比较多?精氨酸有助长高吧,肉里含很多吧

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/07/02 02:28:47

什么含精氨酸比较多?
精氨酸有助长高吧,肉里含很多吧

牡蛎
山药
精氨酸可以从任何含有蛋白质的食物中摄取,如肉类、家禽、乳酪产品、鱼类等.
海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物,鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物,也含精氨酸较多.