每天不吃加碘盐,光吃海带可以吗?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/07/03 00:08:16

每天不吃加碘盐,光吃海带可以吗?

碘摄入过多,反而会引起甲状腺疾病.
我就是受害者,医生已经叫我食用无碘盐了.
因为平时中午在外用餐,肯定是加碘盐,所以现在家里都是无碘盐.
现在大多数人,特别是沿海地区,碘的摄取量不是不够,而是超标的.所以甲状腺疾病的病人特别多.
为了补充碘而去吃海带没什么必要.