晚饭后又吃了些水果:葡萄,西瓜和香蕉,会胖么?

来源:学生作业学帮网 编辑:学帮网 时间:2024/07/05 09:27:42

晚饭后又吃了些水果:葡萄,西瓜和香蕉,会胖么?

绝对会的,MM!要控制好每餐的总热量,要吃水果就减少些谷物、肉类、油脂的摄入,或者多做些运动去消耗掉也没事的.