做眼保键操有什么用?（完整点）100~

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/07/01 02:15:54

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眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理,结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法.通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的.实践表明,坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定的意义.每天可做数次,选择在学习中间的休息时间.

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