年龄50 现在低压110 高压160 怎么才能很好的降下来?

来源：学生作业学帮网 编辑：学帮网 时间：2024/07/03 01:16:26

年龄50 现在低压110 高压160 怎么才能很好的降下来?

首先要做到不能老是处于急躁状态,第二是你要少吃猪肉,尤其是膘厚的部分,其次你要多吃清淡的面食,多吃水煮凉拌新鲜蔬菜.

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